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荞麦馒头的做法,荞麦馒头怎么做,荞麦馒头的做法和配方比例,荞麦馒头糖尿病人能吃吗,荞麦馒头减肥可以吃吗,荞麦馒头的做法

来源:好招商食品网 美食制作 米拉Miira  |  2023-01-11
主料:
面粉三碗荞麦粉两碗发酵粉适量碱粉适量

辅料:
温水适量

荞麦馒头的做法步骤

1.取适量面粉和荞麦粉,3:2的比例。

2.发酵粉用温水和开。

3.和制软硬适中的面团发酵制两倍大小。

4.温度高,两小时后面团发酵的特别棒。

5.加入适量的碱粉揉匀,二次发酵二十分钟。

6.改刀成同等大小的份,揉成馒头状。

7.三次发酵十分钟。

8.上开水锅蒸二十五分钟即可,时间到后虚蒸五分钟再打开锅盖。

9.当,当,当!漂亮的荞麦馒头完美呈现。

10.家常美味,请您品鉴。

11.成品图。

12.成品图。

小窍门&温馨提示

时间到后不要急于打开锅盖,虚蒸五分钟,馒头会更漂亮哦!


TAGS:主食 家常菜 馒头花卷 面粉
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