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南瓜藜麦粥的做法,南瓜藜麦粥怎么做,南瓜藜麦粥的功效,南瓜藜麦粥的做法,南瓜藜麦粥减肥吗,南瓜藜麦粥热量

来源:好招商食品网 美食制作 尔东叶  |  2023-01-11
主料:
南瓜250g藜麦80g小米50g

辅料:
适量

南瓜藜麦粥的做法步骤

1.南瓜去皮去瓤洗干净。

2.将南瓜切成小块。

3.藜麦稍加清洗。

4.南瓜放入电饭煲内胆。

5.藜麦放入电饭煲内胆,将内胆放入电饭煲通电煲。

6.煲至开锅,小米稍加清洗后入锅同煲。煲熟断电。

7.盛出享用。

小窍门&温馨提示

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、煲制时间以食材熟为标准。


TAGS: 家常菜 早餐 南瓜
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