主料:
粉葛,
400克,
清水适量姜块,1块
辅料:
猪骨,
400克,
赤小豆,
20克,
红萝卜,
1根赤小豆粉葛猪骨汤的做法步骤
1.准备材料。
2.猪骨冲洗一遍放入冷水锅中焯一下,去掉杂质和浮沫。
3.粉葛削皮,切大块,赤小豆用清水稍微浸泡一下,姜块拍扁。
4.胡萝卜切滚刀块状。
5.汤锅倒入适量清水,把所有材料放入锅内。
6.大火烧开后撇去浮沫。
7.然后转中小火煲40分钟至汤色变淡淡的赤红色,加少许盐调味出锅。
小窍门&温馨提示
粉葛性凉,放姜块可以中和凉性。赤小豆有利尿祛湿的功效,这道汤比较适合春秋季饮用。
TAGS:
汤类 家常菜 汤羹 粉葛
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