主料:
绿茶，
5g
辅料:
雪梨，
一个
配料:
凉开水，
500毫升，
沸水适量，
冰糖适量蜜梨绿茶的做法步骤
1.准备好所有需要的材料，蜜梨没有就用了普通的雪梨
2.梨洗好，去核切成小块
3.绿茶用沸水冲泡十分钟
4.与准备好的凉开水一起放入榨汁机中榨汁，，我用的榨汁机是有隔离的，就省了一步
5.这就是榨好的梨汁儿
6.泡好茶后，滤出茶叶，将果汁倒入泡好的茶水当中
7.按自己的口味调入冰糖即可
小窍门&温馨提示
香梨营养分析：
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；
4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；
5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
绿茶功效:
茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
指导意见：
绿茶我国被誉为“国饮”。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所以可以起到减肥的作用
TAGS：
甜品 饮品 冰品 老人 下午茶 夏季食谱 快餐 其他菜系 绿茶
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 咖啡乳酪玛芬的做法,咖啡乳酪玛芬怎么做,奶酪 咖啡,玛格丽咖啡,咖啡乳酪蛋糕,奶油奶酪咖啡
下一篇： 蜂蜜绿茶冻的做法,蜂蜜绿茶冻怎么做,蜂蜜冻冻茶,奶茶蜂蜜冻,绿茶冻做法,蜂蜜浸绿茶
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
