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清炒什锦菌菇的做法,清炒什锦菌菇怎么做,爆炒什锦菌菇的做法,菌菇炒素什锦,炒什锦蘑菇,什锦菇的做法

来源:好招商食品网 美食制作 polaris滴食记  |  2023-01-11
主料:
金针菇150克黑木耳(干)10克香菇(干)4朵调料葡萄籽油10毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油2勺木薯淀粉5克100毫升

清炒什锦菌菇的做法步骤

1.准备食材:金针菇洗净切段,黑木耳提前泡发洗净切丝,香菇泡发切丝。

2.锅内倒入10毫升葡萄籽油。

3.放入金针菇煸炒片刻。

4.倒入黑木耳丝煸炒。

5.放入香菇块。

6.煸炒均匀加入100毫升清水,大火煮开后炖煮5分钟。

7.倒入2勺轻盐酱油。

8.翻拌均匀。

9.倒入芡汁搅拌均匀,防止芡汁结块。

10.再次煮开后关火即可。

11.一道简单的快手家常菜,低卡美味又清肠,大鱼大肉吃多了,可以用它作为减脂餐。

小窍门&温馨提示

香菇建议选用干香菇,干香菇里含有的硒元素更多,营养更丰富,煸炒后香味更浓郁。


TAGS:热菜 家常菜 金针菇
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