主料:
西兰花,
150克,
土豆,
1个,
紫菜适量,
圣女果适量
辅料:
沙拉酱适量,
亚麻籽油适量,
菜籽油适量果树沙拉的做法步骤
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1.准备好食材。
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2.土豆去皮切片。
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3.西兰花摘小朵,圣女果洗净。
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4.蒸熟的土豆用擀面杖压成泥。
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5.加入亚麻籽油。
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6.加入沙拉酱拌匀。
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7.西兰花入开水锅里焯熟。
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8.取土豆泥整为长形为树杆。
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9.把寿司紫菜剪碎或为细条,放上去。
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10.用圣女果做为树上的果子。
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11.下面放些西兰花,用圣女果皮和紫菜剪细做为小草即可。
小窍门&温馨提示
给蔬菜焯水时放些素油,颜色鲜亮。
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