主料:
西蓝花适量，
肉片适量，
大蒜，
几片调料
玉米油，
10毫升，
盐，
少许肉片炒西蓝花的做法步骤
1.肉片，大蒜。
2.西蓝花洗干净切块。
3.入锅煮几分钟。
4.捞出来沥干水分备用。
5.大蒜肉片入锅炒。
6.倒入西蓝花炒。
7.加入少许盐。
8.大火翻炒入味，出锅。
9.装盘，家常下饭菜。
TAGS：
热菜 家常菜 西蓝花
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