主料:
田七叶，
300g
辅料:
盐，
少许，
油，
少许调料
芝麻色拉酱，1勺蚝油，
1匙，
蒜头，
2颗凉拌田七叶的做法步骤
1.田七洗净沥干水份。
2.锅中烧开水，加少许食盐和食用油。
3.倒入田七叶。
4.焯水后立即捞出。
5.放清水里面投凉。
6.捞出沥干水份。
7.蒜头剁成蒜泥，锅中热油放入蒜泥翻炒至断生。
8.淋上芝麻色拉酱和蚝油。
9.倒入蒜油，搅拌均匀即可。
10.田七清热解毒，消炎止血的功效。是适合夏天的一道凉拌菜。
小窍门&温馨提示
1. 田七叶本身有酸味，焯水需快不然易酸
2. 因本身有酸味所以凉拌时没有放醋，喜欢吃酸的可以加放。
TAGS：
凉菜 家常菜 午餐 晚餐 田七叶
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 糟熘肉片的做法,糟熘肉片怎么做,糟溜肉片的做法,糟溜肉片,糟肉是什么肉,糟肉是哪里的
下一篇： 香橙沙拉的做法,香橙沙拉怎么做,香橙沙拉酱,香橙沙拉酱怎么调,香橙沙拉酱的做法大全,香橙沙拉汁
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
