主料:
鹅蛋，
1个，
蛏子，
90g，
韭菜，
80g
辅料:
食用油，
半匙调料
食盐，
1g韭菜蛏子滑鹅蛋的做法步骤
1.自己种的韭菜，采一些摘洗干净。
2.切小段。
3.取蛏子肉。
4.化冻。
5.跟韭菜放一起。
6.鹅蛋打碗里，搅散。
7.热锅冷油。
8.油热撒食盐，把油晃匀。
9.放韭菜蛏子翻炒均匀。
10.放鹅蛋液。
11.慢慢滑炒至全部凝固即可。
12.成品。
小窍门&温馨提示
我的低脂减肥餐。
TAGS：
热菜 家常菜 鹅蛋
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