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酱炖鲶鱼的做法,酱炖鲶鱼怎么做,酱炖鲶鱼的做法,酱炖鲶鱼茄子的做法,酱炖鲶鱼的家常做法,酱炖鲶鱼酱料配方

来源:好招商食品网 美食制作 拿得起放不下  |  2023-01-11
主料:
鲶鱼一条二斤半

辅料:
五花肉300克一段三片大料一个干辣椒两个大蒜一瓣

配料:
10克酱油15克适量东北豆酱60克辣椒酱50克少许

酱炖鲶鱼的做法步骤

1.鲶鱼一条,二斤半重

2.洗干净

3.去掉腮腺,内脏处理干净留用,切段少许盐盐制

4.五花肉切片,准备葱 姜 大料 干辣椒 蒜

5.处五花肉外把这些小料加酱油豆酱辣椒酱 糖 盐 加水稀释 酱料就做好了

6.热有放鱼煎炸,变色后倒少许醋闷制30秒

7.再倒入酱料,五花肉 鱼内脏,大火烧开 转小火炖20分钟

8.炖好的鱼 装盘撒香菜或葱花

9.这个是鱼肚 很好吃 有嚼头

10.这个是鱼肝,营养很丰富


TAGS:热菜 鲶鱼
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