主料:
鳕鱼，
300克无糖豆浆适量
辅料:
小葱，
1支，
亚麻籽油，
1勺，
淀粉，
2勺，
枸杞，
20粒，
生姜，
1个，
料酒，
1勺，
盐适量银鳕鱼豆浆羹的做法步骤
1.洗净的黄豆加入清水浸泡过夜，第二天打成豆浆备用。
2.把泡好的黄豆倒进豆浆机，加水至水位线1300ml，先选择"热饮区"，再选择"五谷"键或者“纯豆”键，按"启动"键，豆浆机开始运作，程序完毕会发出滴滴声完成操作，无需守在机器旁。倒进筛网。破壁豆子轻松卒取了其植物蛋白营养。
3.准备好鳕鱼、豆浆、枸杞、淀粉、小葱、生姜、料酒、亚麻籽油。
4.洗净切块的鳕鱼里放入料酒。
5.加入淀粉抓匀备用。
6.锅中放进生姜。
7.倒入研磨好的无糖纯豆浆。这里用到的豆浆是无需放糖的，放入适量的豆浆，以淹没鳕鱼为准。
8.煮开豆浆下入鳕鱼块，煮至沸腾即可。
9.鳕鱼煮好后，此时可以关火，撒进洗净的枸杞。
10.小葱切碎，加入锅中。
11.锅中倒入亚麻籽油【或橄榄油及其它】
12.最后调入适量的盐即可。
小窍门&温馨提示
摩西膳坊GODOFMERCY小贴士：
1.鳕鱼肉质细腻，加入淀粉可以锁住滑嫩的口感。
2.研磨好的豆浆不要久煮，煮开后立即下入鳕鱼。煮沸关火。
3.枸杞不需要煮。
4.亚麻籽油是可以直接喝的油，忌高温加热。
喜欢GODOFMERCY摩西膳坊食谱的请+关注吧！
也可以关注我的微博哦！
关注微信公众号：mxsf-9691
微博：@GODOFMERCY摩西膳坊
TAGS：
羹类 中式宴请 汤羹 婴儿 早餐 夏季食谱 鳕鱼
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 金枪鱼饭团的做法,金枪鱼饭团怎么做,金枪鱼饭团怎么做,金枪鱼饭团创造与魔法,金枪鱼饭团的做法和配料,金枪鱼饭团热量
下一篇： 煎烤鳕鱼的做法,煎烤鳕鱼怎么做,煎烤鳕鱼的做法,鳕鱼做烤鱼,如何煎鳕鱼,煎鳕鱼 下厨房
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
