主料:
红薯燕麦豆浆，900g铁棍山药，
130g，
糯米，
70g，
大米，
35g，
红枣，
5个，
枸杞适量
辅料:
水适量美龄粥的做法步骤
1.红枣、铁棍山药、糯米、大米、枸杞
2.糯米和大米浸泡一小时
3.糯米浸泡时间，豆浆机打好的红薯燕麦豆浆
4.铁棍山药去皮蒸熟压成泥，红枣去核，枸杞清洗备用
5.糯米和大米放砂锅中添加适量水烧煮半小时至米粒开花
6.放入豆浆和红枣烧煮，豆浆容易溢锅，烧煮时打开砂锅盖，并经常搅拌防止粘锅，最后放入枸杞煮5分钟
7.小火慢熬的粥，细品之口味独特，清香鲜甜。
TAGS：
粥 家常菜 早餐 铁棍山药
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