主料:
目鱼肉,400 g黑木耳,
10g,
花生油,
1 000 g,
鸡蛋,
1个,
料酒适量,
醋适量,
花椒油适量
辅料:
笋,
30g,
黄瓜,
30g,
盐,
2 g,
淀粉适量,
白糖适量,
酱油适量官烧目鱼的做法步骤
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1.黑木耳提前用冷水泡发
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2.黄瓜洗干净,笋去皮洗干净
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3.将目鱼洗干净
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4.目鱼去头,去肠,去骨
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5.目鱼肉切成约1 厘米见方的长条
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6.黄瓜去皮去瓤
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7.将黄瓜切成约4厘米长、1 厘米见方的条
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8.将笋切成约4厘米长、1厘米见方的条
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9.容器中加鸡蛋、淀粉调和成糊,再放少许盐、食用油搅拌均匀备用
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10.将目鱼条蘸上糊
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11.起油锅,目鱼条用5、6成热的油炸成金黄色捞出控油
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12.锅内留底油,葱姜入锅爆香,依次烹入料酒、 白糖、 醋、酱油
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13.笋及木耳入锅炒,视情况可以加少许高汤或水
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14.黄瓜入锅,淋入芡汁后将目鱼条入锅炒,炒均匀淋少许花椒油
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15.出锅装盘享用
小窍门&温馨提示
1、为多出净肉,要买大条的目鱼。
2、调料可以提前勾兑成料汁烹入。
3、笋与木耳入锅后要视情况可以加少许高汤或水烧一会儿,待基本成熟后再将黄瓜、目鱼入锅。
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热菜 家常菜 黑木耳
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