主料:
红枣，
5个，
冰糖，
15克，
梨子，
1个，
柠檬，
半个
辅料:
水，
350Ml柠檬冰糖梨水的做法步骤
1.准备梨子、柠檬、红枣、老冰糖
2.将鸭梨洗净去皮，去核切块
3.柠檬切片或对半切块方便挤汁
4.红枣跟梨子放入锅中
5.加水投入锅内，一次把水加足，一颗梨250ML水，加入冰糖煮10分钟
6.晾至不烫后，挤上一些柠檬汁
7.搅拌均匀即可饮用
8.梨性微寒味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便
9.清热润肺，十分美味，做法也很简单！
10.冰糖梨水，不仅适合干燥的季节饮用，也适合多风的季节食用
11.还可以美容养颜，滋润皮肤，一举多得。
小窍门&温馨提示
1.想喝浓一点的冰糖梨水，可以多熬一会儿或多放些冰糖。
2.脾胃虚弱的人群梨水一次不要喝太多哦
3.现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
4.使用多晶冰糖，可以使煮出来的梨水更加的粘稠，单晶冰糖也可以，但是煮出来的水不会那么粘稠。
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糖水 家常菜 下午茶 秋季食谱 红枣
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