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绿豆南瓜粥的做法,绿豆南瓜粥怎么做,绿豆南瓜粥功效,绿豆南瓜粥的禁忌,绿豆南瓜汤的功效与作用及禁忌,新冠可以喝绿豆南瓜粥

来源:好招商食品网 美食制作 尔东叶  |  2023-01-11
主料:
南瓜250g绿豆100g大米80g

绿豆南瓜粥的做法步骤

1.绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。

2.绿豆倒入电饭煲内胆。

3.加适量水,将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲。

4.南瓜洗干净。

5.大米洗干净用冷水浸泡。

6.南瓜去皮去瓤。

7.南瓜切成滚刀块。

8.绿豆煮开锅后,将南瓜放入同煲。

9.再开锅,将大米洗干净入锅同煲煲粥时间到,断电,焖一会。

10.即可盛出享用。

小窍门&温馨提示

1、食材浸泡后更容易煮熟。
2、食材搭配依据个人偏爱及身体状况。


TAGS: 家常菜 早餐 晚餐 南瓜
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