主料:
日本豆腐，
2个，
虾仁，
8只
辅料:
盐，
少许，
生抽，
3ml，
玉米油，
3ml玉子虾仁的做法步骤
1.根据食材的种类和重量，备好
2.首先处理好虾，虾仁剥壳去头去虾线
3.日本豆腐切段，同一长度
4.日本豆腐摆好碟子，放上虾仁
5.蒸一会儿
6.取出，撒上盐 酱油和葱花，即可
小窍门&温馨提示
1、虾的蛋白质的含量是非常的高的，我们食用是能够提供大量的蛋白质和氨基酸的，对伤口的愈合和体内免疫蛋白的合成是非常的有帮助的，对身体的生长发育也是有帮助的。而且经常食用还能够补充身体所必须的硒元素，使我们的身体更加的健康。
2、日本豆腐可以起到祛脂降压的效果，解决血管问题，还可以发挥出化痰解毒的效果，因为日本豆腐对于清理身体中长期堆积毒素是有意义的，这样对我们增进身体健康是有好处的。甚至还有美容养颜的功效，因为日本豆腐中是含有大量的维生素和微量元素存在的，这样就能起到保护皮肤组织，促进皮肤再生
TAGS：
热菜 家常菜 日本豆腐
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 磷虾仁玉子豆腐的做法,磷虾仁玉子豆腐怎么做,玉子豆腐 虾,虾仁白玉豆腐,玉脂豆腐虾仁,鲜虾仁玉子豆腐
下一篇： 日本豆腐蒸虾仁的做法,日本豆腐蒸虾仁怎么做,日本豆腐蒸虾仁的做法,日本豆腐蒸虾仁叫什么菜名,日本豆腐蒸虾仁鸡蛋的做法,日本豆腐蒸虾仁图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
