主料:
黑米，
50克，
糯米，
10克，
葡萄干，
20粒，
黑豆，
20粒，
芸豆，
12粒，
花生，
1小把，
红豆，
1小把，
莲子，
6个，
豇豆，
20粒，
南瓜，
1个
辅料:
白糖，
20克南瓜八宝黑米盅的做法步骤
1.准备食材。
2.黑米和糯米加水浸泡二小时左右。
3.除葡萄干外的豆子加温水浸泡二小时以上。
4.泡好的米和豆子放入蒸格，上锅蒸二十分钟。
5.南瓜用小刀去盖，并将里面挖空备用。
6.蒸好的黑米加葡萄干和白糖搅拌均匀后放入南瓜中。
7.上锅蒸二十分钟即可。
8.出锅。
TAGS：
热菜 家常菜 黑米
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