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糙米绿茶的做法,糙米绿茶怎么做,糙米绿茶功效,糙米绿茶茶的功效,糙米绿茶可以减肥吗,糙米绿茶减肥效果好

来源:好招商食品网 美食制作 "「?兮飯〢  |  2023-01-11
主料:
糙米1小碗绿茶1袋(袋泡茶)

辅料:
桂圆3个

糙米绿茶的做法步骤

1.准备材料。

2.起锅,把糙米放到锅中,翻炒。

3.把糙米炒到金黄色,闻到糙米的香味以后就可以关火了。

4.另外起一个锅,放入与糙米1:8的清水。

5.把糙米和桂圆放到冷水锅中。

6.煮开锅以后,关火。把盖子盖上,闷5分钟。

7.把袋泡绿茶放在杯子里,把糙米茶倒进杯子里就可以喝了。

8.完成,(袋泡绿茶也可以泡一会然后就拿出来,还可以多次使用嘛,嘻嘻。)

小窍门&温馨提示

炒完的糙米可以煮两次茶,我就煮了两次,然后放在大的凉水杯里,平时就代替水喝了....
煮过的糙米不能吃,直接倒掉就可以了....


TAGS:减肥瘦身 丰胸 减肥 糙米
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