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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-11
主料:
中筋面粉300克胡萝卜1根鸡蛋3个水发黑木耳1碗

辅料:
面粉用室温凉水170克小葱4棵植物油20克调料鸡鲜调味料10克1克

素三鲜馅饺子的做法步骤

1.面粉和水混合,揉成较光滑的面团,盖盖子饧30分钟,中途复揉一遍,面团更滋润;

2.馅料食材准备好:3个鸡蛋打入碗中,胡萝卜刮皮清洗干净,黑木耳提前2小时泡发;

3.炒锅加热,油温3、4成热时,将打散的鸡蛋液倒入锅中;

4.用筷子顺着一个方向不停搅拌,鸡蛋液逐渐凝固并形成均匀的小块,晾凉使用;

5.胡萝卜用擦丝器擦丝,再用刀剁碎;

6.黑木耳用料理机搅碎;小葱切末;

7.胡萝卜末、黑木耳碎、小葱末和鸡蛋碎同入盆,撒少许盐,2小勺鸡鲜调味料;

8.充分混合;

9.饧好的面团搓长条,切均匀的剂子;

10.擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮;

11.取适量馅料放在圆皮上;

12.按自己的手法包成饺子;

13.饺子快包完时烧水准备煮饺子;

14.饺子入开水锅,煮到胀鼓鼓并全部浮在水面上,捞出沥水装盘;

15.饺子直接吃或者蘸食蒜醋汁均可;

16.薄皮大馅香喷喷,孩子和大人都喜欢吃。

小窍门&温馨提示

1. 面团揉好饧至少半小时,柔软又滋润,面粉用中筋面粉或者饺子粉均可;
2. 馅料食材的比例不固定,可根据喜好调整用量,也可以换成其它食材。


TAGS:小吃 家常菜 中筋面粉
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