1.先制作汤种：200克的清水（分量外）里倒入40克高筋面粉搅拌均匀，用小火不停的搅拌出现纹路，呈半透明状，晾至温热不烫手备用。
2.搅拌桶里倒入高筋面粉、全麦粉、把汤种全部倒进去，加入盐、竹炭粉。
3.酵母粉用温水（分量内）融化后倒入搅拌桶里。
4.加入余下的温水开始和面。（水预留20克左右视面团状态酌情添加）先低速后高速。
5.和成面团，无需拉出膜，成团即可。
6.盖上保鲜膜放置温暖处开始第一次发酵。（约90分钟）
7.利用面团发酵的空档把葡萄干用凉水泡软，淘洗几遍控干水份备用。
8.面团发酵至两倍大。
9.放在垫子上平均分成6个小剂子揉圆。
10.擀成长条面片。
11.末端压薄方便封口。
12.铺上泡软的葡萄干轻轻按几下。
13.由上至下一边卷两端一边向里收。
14.收口向下放，整理成橄榄形。
15.依次做好，放入烤盘中。盖上保鲜膜开始第二次发酵。（约40分钟）
16.发酵至稍微变大。
17.筛上一层薄薄的干面粉。
18.用锋利的刀片割出喜欢的花纹。
19.烤箱提前预热：上180度，下175度，烤28分钟。
20.成品图。
21.简单易做，低脂健康。
22.组织绵软。
23.香甜适口。
24.成品图。
竹炭粉要选用食品级的竹炭粉哦，各家烤箱温度有差异请适当调整。用汤种的方法可以使面包不易老化口感绵软很好吃哦。葡萄干也可以替换成自己喜欢的馅料，高筋面粉：金像高筋小麦粉。全麦面粉：农夫慢全麦粉。ACA厨师机： ASM-PE1210A （型号）
