主料:
黑芝麻，
30克，
茯苓，
30克，
铁棍山药，
180克，
大枣，
2颗
辅料:
水，
1500毫升茯苓黑芝麻山药糊的做法步骤
1.用料：黑芝麻30克，茯苓30克，铁棍山药180克，大枣2颗，水1500毫升
2.茯苓加水浸泡至涨发，
3.大枣洗净去核，切小丁。
4.山药洗净切小丁。
5.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
6.倒入所有材料，
7.加入清水。
8.盖好盖子，
9.放入机座，卡好。
10.启动豆浆功能。
11.打浆结束，取下打浆桶
12.揭盖，
13.取走滤网架，使渣浆混合，
14.倒出。
小窍门&温馨提示
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
铁棍山药可以替换成30克山药片。
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饮品 家常菜 老人 早餐 工作餐 黑芝麻
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