主料:
鲈鱼,
500克,
番茄沙司,
100克,
葱,
10克,
姜,
10克,
胡萝卜,
20克,
青椒,
20克,
白糖,
20克,
料酒,
15克,
酱油,
5克,
米醋,
20克,
玉米淀粉,
80克,
面粉,
80克
辅料:
盐适量年年有余的做法步骤
1.鲈鱼清洗干净,青椒胡萝卜切碎粒,葱姜切片备用。
2.鱼身两面斜着切几刀。
3.撒上葱姜,放入料酒、酱油、适量盐,揉均匀腌制30分钟。
4.番茄沙司里放入米醋、白糖、玉米淀粉、少许盐。
5.加入约150克的清水,搅拌均匀,料汁就调好了。
6.盆里倒入面粉和玉米淀粉,加入适量的水,搅拌成酸奶状的面糊,使鱼均匀的沾满面糊。
7.微压锅里倒入食用油,待油温七层热。
8.捏住鱼头和鱼尾放入锅中,中小火慢炸。
9.炸至金黄色定型后,鱼头鱼尾全部放入锅中,一边用勺子往鱼身上淋热油。
10.全部炸至金黄色即可,捞出控油盛入盘中备用。
11.锅里留少许底油,倒入调好的料汁,放入胡萝卜青椒粒。
12.搅拌几下出现粘稠状,把汤汁淋在鱼身上即可。
13.成品图。
14.外焦里嫩,甜酸可口。
15.肉质鲜嫩无比,色泽金黄红润,佐酒下饭,风味皆佳!
小窍门&温馨提示
马克西姆吉伦特24CM全能不粘微压锅内壁采用鹏孚隆不粘涂层,天然环保,不含PFOA,可放心煎炸食物。新年临近,做了道造型优美的年夜饭必备寓意菜“年年有余”,外焦里嫩,甜酸可口,肉质鲜嫩无比,色泽金黄红润,佐酒下饭,风味皆佳!鱼炸至定型后再全部放入锅中,保持圆弧形状,直至全部呈金黄色,
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热菜 家常菜 中式宴请 高档 午餐 晚餐 鲈鱼
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