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蚕豆炖排骨的做法,蚕豆炖排骨怎么做,蚕豆炖排骨功效,蚕豆炖排骨的做法,蚕豆炖排骨汤的做法,蚕豆炖排骨怎么做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 依然美食  |  2023-01-11
主料:
排骨1根新鲜蚕豆2把

辅料:
生姜3片大蒜1瓣八角2棵花椒适量

配料:
调和油半汤勺料酒1汤勺盐巴适量

蚕豆炖排骨的做法步骤

1.材料: 排骨1根 新鲜蚕豆2把(用手抓的)生姜3片 大蒜1瓣 八角2棵 花椒适量. 调料:调和油半汤勺 料酒1汤勺 盐巴适量 鸡精适量(后来觉得味道鲜美也没有放了)

2..把材料洗净切好备用。

3.坐锅上火把锅烧热,倒入调和油爆香八角和花椒在捞出。

4..在倒入大蒜和生姜片。

5.倒入蚕豆翻炒变色倒入水。

6.倒入料酒把汤汁烧到8成热再转到砂锅内。

7..倒入切好的排骨,开大火待汤汁开了转小火慢炖80分钟。

8..调入盐巴和鸡精(我倒了盐巴觉得味道好久没有放鸡精了,因为蚕豆第一次做不知道味道所以。。。

小窍门&温馨提示

*烧汤的时候要一次加好水,不能半中间加水会破坏它的味道和营养的。

*我怕蚕豆有豆腥味经过油炒一下,没觉得有豆腥味。


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