主料:
西兰花，
150克，
百合，
80克
辅料:
盐适量，
糖适量，
鸡精适量，
水淀粉适量，
油适量，
姜适量西兰花炒百合的做法步骤
1.西兰花洗净，切小块，百合去杂质，瓣开，洗净。
2.把百合用开水焯10秒捞出。
3.把西兰花用开水焯2分钟捞出。
4.锅里放油，放姜丝。
5.放下西兰花与百合煸炒。
6.放些盐，糖，鸡精煸匀。
7.用水淀粉勾芡即可。
小窍门&温馨提示
1.百合很容易就熟，容易焯的时间很短。
2.焯蔬菜的水里要放些油与盐。焯好的蔬菜颜色好看。
TAGS：
热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 白露 快餐 午餐 晚餐 学生 西兰花
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 糖醋草鱼的做法,糖醋草鱼怎么做,糖醋草鱼块的家常做法,糖醋草鱼怎么做好吃又简单的做法,糖醋草鱼的做法视频,糖醋鱼草鱼
下一篇： 淮山焖鸭子的做法,淮山焖鸭子怎么做,淮山焖鸭子的做法大全,淮山焖鸭子的功效,淮山可以焖鸭子吗,淮山焖鸭肉
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
