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宫保鸡丁 的做法,宫保鸡丁 怎么做,宫保鸡丁是什么菜系,宫保鸡丁的来历,宫保鸡丁的做法,宫保鸡丁英文

来源:好招商食品网 美食制作 阳春白雪小食光  |  2023-01-11
主料:
鸡胸肉1块胡萝卜0.5个花生1把黄瓜0.5个

辅料:
1颗1块2瓣调料豆瓣酱1-2勺2g3g白胡椒粉2g鸡精1勺生抽2勺蚝油1勺玉米淀粉适量

宫保鸡丁 的做法步骤

1.准备鸡胸肉,黄瓜,花生,胡萝卜,葱姜蒜。

2.鸡胸肉切块,黄瓜胡萝卜分别切丁。

3.先把胡萝卜焯水,花生用少量油炒香。

4.鸡块中加盐,糖,白胡椒粉,鸡精,生抽,玉米淀粉进行抓拌。

5.最后加入2勺食用油混合均匀。

6.调个料汁:2勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖+2勺清水混合。

7.锅中放入适量的油,把鸡肉放进去炒熟盛出来。

8.留少许底油,放2勺豆瓣酱炒出红油,加葱姜蒜炒香。

9.倒入鸡肉,胡萝卜,黄瓜,花生翻炒。

10.倒入料汁,烧1分钟关火。

11.开胃下饭的宫保鸡丁制作完成,配上一碗米饭,妥妥滴。

小窍门&温馨提示

1.鸡胸肉腌制以后再炒会比较嫩。
2.喜欢辣可以加点小米辣或者干红辣椒。
3.胡萝卜不容易熟,需要提前焯水。


TAGS:热菜 快手菜 下饭菜 川菜 午餐 晚餐 鸡胸肉
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