主料:
鸡蛋,
一个,
鲜虾适量,
西兰花适量
辅料:
生菜适量,
黄瓜适量调料
黑胡椒粉适量油醋汁适量鲜虾鸡蛋沙拉的做法步骤
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1.鸡蛋提前煮熟,凉水入锅煮沸,转小火煮五分钟即可关火捂一下,鸡蛋的口感刚刚好。
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2.所需食材洗净备用。
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3.西兰花入开水锅中焯水。
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4.捞出过凉沥干水分装盘。
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5.鲜虾处理干净焯水备用。
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6.生菜改刀装盘,放入西兰花。
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7.依次放入虾仁和鸡蛋。
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8.淋入油醋汁,撒入现磨的胡椒粉调味。
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9.美美的低脂餐就可以享用啦。
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10.爱美的你一定要试试哦。
小窍门&温馨提示
时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝我们越来越美!
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家常菜 快手菜 午餐 晚餐 鸡蛋
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