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西兰花鸡蛋沙拉的做法,西兰花鸡蛋沙拉怎么做,西兰花鸡蛋沙拉的做法,西兰花鸡蛋沙拉怎么做,西兰花鸡肉沙拉,西餐鸡蛋沙拉

来源:好招商食品网 美食制作 不做妖精好多年  |  2023-01-11
主料:
鸡蛋2个西兰花80g

辅料:
樱桃萝卜1个小番茄2个玉米粒10g调料油辣子2g食盐1g

西兰花鸡蛋沙拉的做法步骤

1.洗净鸡蛋放煮蛋器煮13分钟,应该煮好就拿出来,我没拿,蛋黄全熟了,颜色不够美。

2.取一块熟玉米冷水下锅煮。

3.煮开锅即可。

4.洗净蔬菜,分成小块。

5.放开水里。

6.放1克食盐,煮开锅即可。

7.取出来,我就掰下来约10克的玉米粒。

8.鸡蛋去壳。

9.改刀。

10.把萝卜跟西兰花放一起。

11.放小许油辣子搅拌一下,不拌匀更好看。

12.装盘。

13.放上番茄和鸡蛋。

14.最后放上拌的蔬菜即可。

15.成品。

16.成品。

小窍门&温馨提示

做瘦身食物的话不可以放沙拉酱,可以放小许油辣子呀,食盐呀或者胡椒粉之类的调味。


TAGS:快手菜 西餐 鸡蛋
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