主料:
雷笋，
175克，
望潮，
185克，
韭菜，
75克
辅料:
生抽适量，
盐适量韭菜望潮炒雷笋的做法步骤
1.食材：雷笋、望潮（已洗净焯水）、韭菜（已清洗切段）
2.将雷笋剥壳切去老根清洗一下。
3.放在案板上切成片，待用。
4.将焯好的望潮放在案板上切开，待用。
5.随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。
6.烧锅倒油烧热，下入焯好的雷笋和切好的望潮翻炒一下。
7.接着，合入切好的韭菜翻炒翻炒。
8.然后，加适量的生抽。
9.加适量的盐。
10.调味炒匀，即成。
TAGS：
热菜 家常菜 老人 午餐 雷笋
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 雪菜蚕豆炒雷笋的做法,雪菜蚕豆炒雷笋怎么做,春笋雪菜炒蚕豆,雪菜笋丝蚕豆,雪菜炒蚕豆的做法窍门,雪菜烧蚕豆做法
下一篇： 雷笋炒茼蒿的做法,雷笋炒茼蒿怎么做,茼蒿炒冬笋,怎样炒蒿笋,茼蒿炒莴笋,蒿笋怎么炒好吃
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
