主料:
苹果,
1个,
山楂干,
1小把
辅料:
冰糖,
(可选)适量,
清水适量苹果山楂汤的做法步骤
1.准备山楂干1小把,量多点少点没那么讲究,可用鲜山楂替代。
2.苹果一个洗净,我是去皮的,如果不去皮可用粗盐搓洗一下表皮。
3.去皮切开两半,挖去苹果梗、苹果籽。
4.切成大块。
5.养生壶加适量清水,我倒了大约1L水,放入苹果块和山楂干。
6.选择果茶程序,煮10分钟即可。
7.喝水吃苹果肉。味道还很不错,酸酸甜甜的。我没有加糖,怕酸加点冰糖。
小窍门&温馨提示
①苹果具有双向调节作用。
②山楂有消食作用。
③山楂性温,上火者慎食。
④山楂味酸,怕酸者加糖同煮。
TAGS:
糖水 下午茶 其他菜系 苹果
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