主料:
芡实，
15g，
薏米，
15g，
高粱米，
15g，
红枣，
10颗，
莲子，
15g
辅料:
蜂蜜，
1勺五米粥的做法步骤
1.把五种食材浸泡一下，尤其是除了红枣之外的这四种，质地很硬，浸泡完了更容易煮烂，我一般都是前一天晚上就泡上。
2.浸泡好的食材洗净以后放入锅中，加入适量的水，开始熬煮（水不要太少哦，很容易敖干的）。
3.熬半个小时-1个小时，直至食材煮烂就可以了。
4.喜欢吃甜食的朋友可以添加一勺蜂蜜，味道也是很好的，我里面还加里小米，因为孩子最近胃很不好，吃点小米有好处，平时喝的话可以不加哦。
小窍门&温馨提示
熬煮之前一定要记得浸泡哦，没有时间煮粥的亲们如果选择成品，也一定要认准标识，不可盲目购买哦！
TAGS：
粥 家常菜 芡实
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