芡实银耳杂粮粥的做法,芡实银耳杂粮粥怎么做,芡实银耳杂粮粥怎么做,芡实银耳杂粮粥怎么煮,芡实银耳汤,芡实银耳羹1.芡实、赤小豆、绿豆、百合、玉米渣、银耳用水浸泡。2.全部食材淘洗后加水放到高压锅里，盖盖大火烧开上汽后转小火15分钟。3.营养杂粮粥。[详细]

芡实黑黄豆浆的做法,芡实黑黄豆浆怎么做,芡实黑黄豆浆怎么做,芡实黑豆豆浆,芡实黑豆浆功效,黑豆黄豆芡实豆浆功效1.用料2.将所有材料洗净控水3.加入清水浸泡至涨发4.将装好滤布的滤网架放入豆腐机打浆桶，卡好 5.倒入泡好的豆和芡实6.加入清水7.盖上盖子8.将打浆桶放入机座，卡好 9.启动豆浆功能10.打浆结……[详细]

芡实燕麦大米粥的做法,芡实燕麦大米粥怎么做,芡实燕麦大米粥的做法,芡实燕麦大米粥怎么做,芡实燕麦大米粥怎么煮,小米燕麦芡实粥的功效1.食材：芡实（已泡发）、大米、燕麦片、红糖2.将大米淘洗一下，待用。3.将已泡发的芡实淘洗一下，待用。4.随后，将淘洗好的大米和芡实下入沸水中煮开。5.接着，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。6……[详细]

芡实糯米粥的做法,芡实糯米粥怎么做,芡实糯米粥的功效,芡实糯米粥的做法大全,芡实糯米粥的禁忌,芡实糯米粥能当早餐吗1.食材：芡实 50克， 糯米 50克2.芡实冷水浸泡6小时以上。>>泡一夜，早上煮了吃刚刚好，据说早上吃效果也比较好，一天都会感觉比较舒服。3.加些水，将芡实先煮半小时。>>芡实有点硬，要多煮会。4……[详细]

芡实薏仁米糊的做法,芡实薏仁米糊怎么做,芡实薏仁米糊怎么做,芡实薏米米糊,芡实薏仁粉,芡实薏仁粥1.备好食材：如图，冰糖没入镜。2.清洗下食材。3.将食材放入破壁机里加适量的水(红枣要去核)，启动浓豆浆，边煮边破壁，半小时就可以完成。4.时間到，米糊好了。5.成品图。6.成品图。[详细]

红薯芡实粥的做法,红薯芡实粥怎么做,紫薯芡实粥,芡实番薯汤,芡实粥图片,芡实粥的做法1.取大米淘洗干净。2.放芡实。3.淘洗干净。4.洗净做红薯饭剩下的半个红薯。5.去皮洗净，切块。6.所有食材放锅里，加纯净水。7.入高压锅，选杂粮粥，偏软口味。8.做的粥。9.装盘。10.成品。[详细]

五指毛桃芡实排骨汤的做法,五指毛桃芡实排骨汤怎么做,五指毛桃芡实排骨汤的功效,芡实五指毛桃猪骨汤,五指毛桃淮山芡实汤,五指毛桃莲子排骨汤1.排骨冷水下锅加入姜片焯水后洗净备用。2.五指毛桃切小洗净备用。3.薏米用清水洗净备用。4.芡实同样清水洗净备用。5.炖盅放入排骨。6.加入薏米，五指毛桃，芡实。7.加入适量温开水。8.隔水炖煮2小……[详细]

芡实苦荞粥的做法,芡实苦荞粥怎么做,芡实荞麦粥,芡实苦荞茶的功效,芡实和苦荞麦可以一起煮粥吃吗,苦荞可以和芡实一起食用方法1.取芡实。2.洗净。3.取粳米洗净。4.放压力锅内胆里。5.放纯净水。6.放苦荞麦。7.选杂粮粥，口味偏软。8.煮好的粥。9.成品。[详细]

五米粥的做法,五米粥怎么做,五米粥的功效与作用,五米粥哪五种米,五米粥的做法和功效,五米粥抗肿瘤1.把五种食材浸泡一下，尤其是除了红枣之外的这四种，质地很硬，浸泡完了更容易煮烂，我一般都是前一天晚上就泡上。2.浸泡好的食材洗净以后放入锅中，加入适量的水，开始熬煮（水不要太少哦，很容易敖干的）。3……[详细]

五指毛桃益生汤的做法,五指毛桃益生汤怎么做,五指毛桃养生汤,五指毛桃饮片,五指毛桃汤什么功效,五指毛桃花生汤1.汤料清洗：将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，2.将主料（鸡、瘦肉或者排骨）放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用煲3.将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小……[详细]

芡实苦荞粥的做法,芡实苦荞粥怎么做,芡实荞麦粥,芡实苦荞茶的功效,芡实和苦荞麦可以一起煮粥吃吗,苦荞可以和芡实一起食用方法1.取芡实。2.洗净。3.取粳米洗净。4.放压力锅内胆里。5.放纯净水。6.放苦荞麦。7.选杂粮粥，口味偏软。8.煮好的粥。9.成品。[详细]

芡实核桃汁 的做法,芡实核桃汁 怎么做,核桃芡实汤,芡实核桃粥,芡实加核桃仁的功效,核桃芡实粥的功效1.芡实洗净浸泡2.红枣洗净去核3.将所有食材置入料理机中4.选择果蔬汁键运行至结束5.倒入锅中，小火煮沸6.过滤出至即可[详细]

银耳芡实红枣浆的做法,银耳芡实红枣浆怎么做,银耳 芡实,银耳红枣汁,芡实银耳羹,银耳芡实汤的功效1.备好所用食材，如图用到了红枣庄，芡实，泡发的银耳。2.将备好的食材，用清水再次泡洗一下。3.然后入西屋破壁机里，并加入清水，水位不要过杯子的标准线。4.然后预约好自己想要吃的时间，或是直接选豆浆模……[详细]

红枣芡实莲子粥的做法,红枣芡实莲子粥怎么做,红枣芡实莲子粥的功效,红枣芡实莲子粥怎么做,芡实莲子粥的做法,莲子芡实粥图片1.前一天晚上把莲子和芡实洗净，加适量清水泡上。2.第二天早起，把大米洗净，放入适量清水。3.把芡实莲子连同水一起放入大米中。4.红枣适量洗净放入锅中。5.放入电压力锅，按下粗粮粥键，程序停止 ，自然……[详细]

芡实红薯小米粥的做法,芡实红薯小米粥怎么做,小米粥番薯粥,芡实茯苓小米粥,小米红枣番薯粥,芡实小米薏米粥1.芡实洗干净用冷水浸泡1个小时2.红薯洗干净 3.芡实连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆4.再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档煲5.将红薯去皮6.切成滚刀块7.水开后切好……[详细]