主料:
黄豆适量,
豇豆适量,
黑米适量,
花生米适量,
高粱米适量,
燕麦适量,
红豆适量,
荞麦适量棒子碴适量绿豆适量,
小米适量,
核桃,
一个
辅料:
水适量五谷豆浆的做法步骤
1.豆浆机中自带的量杯洗净,看清楚豆浆机说明书。我这个豆浆机要求食材量为量杯的十分之九。
2.放入适量黄豆。
3.放入适量豇豆。
4.放入适量黑米。
5.放入适量花生豆。
6.放入适量高粱米。
7.放入适量燕麦,也可以用燕麦片。
8.放入适量红豆。
9.放入适量荞麦。
10.放入适量棒子碴,也可以放玉米。
11.放入适量绿豆。
12.放入适量小米。
13.全部倒入碗中清洗两遍。
14.清洗过的豆浆原料倒入豆浆机没,放入核桃仁。
15.加适量水,到豆浆机上限。
16.35分钟煮好的豆浆,口感醇香,再配上两个煮鸡蛋和一些水果,美美的享用吧!
小窍门&温馨提示
1.家里有什么杂粮豆子都可以放进豆浆机里面,比例可以自己随意搭配,总量在豆浆机要求之内就行。
2.准备好的做豆浆食材也可以前一晚泡上,这样不会太消耗豆浆机的机头。
TAGS:
饮品 早餐 豆浆 其他菜系 黄豆
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