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上汤西兰花的做法,上汤西兰花怎么做,清汤西兰花,西兰花浓汤,西兰花汤图片,西兰花菜汤

来源:好招商食品网 美食制作 爱烘焙的疙瘩猫  |  2023-01-11
主料:
西兰花1颗皮蛋2个火腿片3片胡萝卜小半根

辅料:
葱花适量3瓣适量白胡椒1小勺

上汤西兰花的做法步骤

1.准备材料:皮蛋切小块,胡萝卜切片,火腿片切小块。蒜切片,葱切末。

2.西兰花洗净放入沸水中汆烫至微微变绿。

3.捞出过凉水,控干。

4.锅热倒油,放入蒜片和葱花煸香。

5.随后倒入胡萝卜和火腿片煸炒。

6.倒入西兰花翻炒均匀。

7.倒入皮蛋,一碗开水(若家中有高汤更好),拌匀煮两分钟。

8.这时的汤汁已经变浓。

9.撒入盐,白胡椒。

10.翻拌均匀,关火即可。

11.成品,清淡鲜美。

小窍门&温馨提示

西兰花汆烫过后过凉水,可以使其在之后的制作中保持绿色,不易变黄。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 西兰花
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