主料:
马鲛鱼,
一条,
五花肉适量
辅料:
姜适量葱根适量香菜适量,
红椒,
一只,
青椒,
一只
配料:
蚝 油适量老抽适量,
料酒适量,
冰糖适量,
香醋适量,
盐适量,
植物油适量肉烧马鲛鱼的做法步骤
1.把鱼开肚,洗干净后切小块,不要太厚一块,不易入味呢。
2.切好红、青椒丝、姜片、葱根、香菜。
3.把五花肉切小块。
4.锅烧热后加点素油,把肉下锅煸至变色,出油。
5.然后,加入鱼块,略煎一会儿。火不要大。
6.加入适量开水,烧开后放入姜片、葱根。加入老抽3小勺、醋1小勺,冰糖两小块,盐小半勺、料酒1小勺、蚝油2小勺。根据你的食材多少而定。转小火烧至约十分钟。
7.最后,加入红、青椒丝,铺平,加盖二分钟,中火收汁。这样,菜不辣,味道也好。
8.加入香菜出锅就可以了。
小窍门&温馨提示
1、不选五花肉的话最好也带点肥的,煎出一些油来,菜更香。
2、不宜太多辣椒。太辣就影响它的咸鲜味儿,呵。
TAGS:
热菜 夏季食谱 马鲛鱼
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