主料:
油麦菜，
一小把，
蒜适量，
葱适量，
红辣椒适量
辅料:
油适量，
盐适量，
姜粉适量蒜蓉油麦菜的做法步骤
1.油麦菜洗净备用，葱，蒜备用。
2.油麦菜改刀成段。
3.葱蒜，辣椒改刀。
4.热锅凉油爆香葱蒜。
5.倒入改刀油麦菜大火翻炒均匀。
6.出锅加盐，姜粉调味即可盛出。
7.美美的素菜，低脂低油，好吃零负担！
小窍门&温馨提示
大火快炒，锁住营养！无须重味，保持本色！
TAGS：
热菜 家常菜 油麦菜
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