主料:
苦瓜,
一根
辅料:
葱适量,
蒜适量调料
油适量,
盐适量蒜香苦瓜片的做法步骤
1.苦瓜洗净备用。
2.葱和大蒜洗净备用。
3.苦瓜去白瓤,尽量将白膜剔除干净。
4.苦瓜切薄片,用水多冲几遍攥干水分。
5.葱蒜切碎放入碗中。
6.炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
7.放入苦瓜片翻炒。
8.出锅加盐调味即可。
9.美美的低脂菜完美出锅。
10.成品图。
小窍门&温馨提示
保留本色,简单调味就是最美!
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 苦瓜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 蒜片苦瓜的做法,蒜片苦瓜怎么做,蒜片苦瓜的做法,苦瓜与大蒜,蒜蓉苦瓜图片,苦瓜与大蒜的功效与作用
下一篇: 苦瓜拌木耳的做法,苦瓜拌木耳怎么做,苦瓜拌木耳做法凉拌,苦瓜拌木耳的做法,苦瓜拌木耳的功效,苦瓜拌木耳洋葱做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7