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蒜片苦瓜的做法,蒜片苦瓜怎么做,蒜片苦瓜的做法,苦瓜与大蒜,蒜蓉苦瓜图片,苦瓜与大蒜的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 米拉Miira  |  2023-01-11
主料:
苦瓜一根

辅料:
适量青椒一个调料适量适量

蒜片苦瓜的做法步骤

1.苦瓜和青椒洗净备用。

2.大蒜备用。

3.苦瓜剔除白瓤部分。

4.切成丝状装盘。

5.大蒜切片备用。

6.青椒切成丝状。

7.锅中入油烧热倒入蒜片爆香,依次加入青椒和苦瓜翻炒。

8.苦瓜变色出锅加盐调味即可。

9.夏日快手菜,好吃又健康。

10.成品图。

小窍门&温馨提示

怕苦的小伙伴们,尽量将苦瓜白瓤部分剔除干净,很爽口呢!


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 夏季食谱 苦瓜
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