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小炒蚕豆鸡丁的做法,小炒蚕豆鸡丁怎么做,蚕豆炒鸡丁的做法,蚕豆炒肉丁,蚕豆鸡丁的做法大全,小炒蚕豆米

来源:好招商食品网 美食制作 欧阳yy  |  2023-01-11
主料:
蚕豆适量鸡胸肉一块

辅料:
腐乳两块红米椒适量蒜米2个姜末少许

配料:
生抽适量蚝油一小勺胡椒粉少许白酒少许少许白糖少许鸡精少许酱油一勺

小炒蚕豆鸡丁的做法步骤

1.材料备齐。

2.鸡胸肉切小丁,放入少许少许的白酒、一勺生抽和少许胡椒粉抓匀腌制备用。蒜米剁碎、红米椒切小圈,少许姜丝备用。

3.蚕豆加盐煮熟。蚕豆是非常好熟的所以时间不宜过长,一两分钟都可以了。

4.取两块腐乳,加一勺酱油和小半勺蚝油调匀。腐乳根据个人喜好选择即可。

5.炒锅加油烧热,下鸡丁炒至半熟。

6.接着加入红米椒、蒜蓉和姜丝炒出香味。

7.最后把蚕豆加入一起翻炒,可以加少许的水焖一焖,加入适量盐、白糖和鸡精调味就可以啦。


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