主料:
腌制苤蓝丝,1把黄豆,
1把
辅料:
朝天椒,
3个黄豆酱油,适量(约100ml)糖,
2小匙,
清水,
半小碗黄豆苤蓝的做法步骤
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1.新鲜苤蓝是这样子的(网上搜的)
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2.腌制后的苤蓝是这样的(网络搜的图片)
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3.我家腌制晒干的苤蓝干是这样的,也就是我今天要用的食材
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4.抓一把苤蓝干,水洗掉表面灰尘,加清水浸泡过夜。
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5.抓一把黄豆,洗洗,加清水浸泡过夜
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6.泡好的黄豆水洗两次,去除些豆腥味
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7.泡好的苤蓝干,反复冲洗几次,去掉杂质和盐分
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8.切成和泡好的黄豆差不多大小的丁
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9.锅里放比平时炒菜多些的油,烧热,小火爆香葱姜、辣椒段
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10.下黄豆和苤蓝
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11.中小火翻炒一两分钟
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12.加酱油,量大概与苤蓝黄豆持平
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13.加2小匙糖
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14.加半碗水,让液体没过食材
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15.中小火炖,炖至汤汁只剩一个锅底,黄豆和苤蓝都软烂熟透即可
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