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鸡蛋韭菜炒春笋的做法,鸡蛋韭菜炒春笋怎么做,鸡蛋韭菜炒春笋的做法,鸡蛋韭菜炒春笋怎么做,鸡蛋韭菜炒春笋怎么炒,韭菜炒春笋的做法

来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-11
主料:
鸡蛋2个韭菜1把春笋1根

辅料:
适量少许调料少许生抽10克蚝油10克

鸡蛋韭菜炒春笋的做法步骤

1.食材大合影:鸡蛋、春笋、韭菜;春笋剥皮洗净,韭菜洗净。

2.春笋拦腰切两段,竖起来切薄片。

3.再改刀横切细丝。

4.入凉水锅,水里撒3克左右的盐,大火煮开后煮10分钟。

5.捞出过凉,并浸泡在凉水中,经过水煮和浸泡,可以去除掉笋中大量的草酸及涩味。

6.鸡蛋打入碗中,韭菜切寸段。

7.热锅温油,打散的鸡蛋液倒入锅中,微微定型。

8.用铲子划散成大块。

9.笋丝入锅中,大火,将笋丝中的多余水分炒出来。

10.撒盐。

11.倒生抽。

12.倒蚝油。

13.倒韭菜段,混合均匀;如果锅中无汤,可沿锅边点少许凉水增加湿润度,翻拌均匀出锅。

14.鸡蛋韭菜炒春笋,吃一口,鲜香味美,超下饭!

小窍门&温馨提示

1、春笋的品种不同,有小春笋和大春笋,小春笋多煲汤和红烧做小菜,大春笋多切片、切丝、切丁炒食或者做馅,不论哪种,都味道鲜美,口感脆嫩,但笋中的草酸较多,且大春笋的涩尤为浓重,所以要用淡盐水久煮并过凉水,以最大限度去除这些物质;
2、鸡蛋韭菜春笋都自带鲜味,所以生抽和蚝油不宜多放,以防喧宾夺主。


TAGS:热菜 家常菜 下饭菜 春季食谱 鸡蛋
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