主料:
鸡蛋,
2个,
韭菜,
1把,
春笋,
1根
辅料:
油适量,
水,
少许调料
盐,
少许,
生抽,
10克,
蚝油,
10克鸡蛋韭菜炒春笋的做法步骤
1.食材大合影:鸡蛋、春笋、韭菜;春笋剥皮洗净,韭菜洗净。
2.春笋拦腰切两段,竖起来切薄片。
3.再改刀横切细丝。
4.入凉水锅,水里撒3克左右的盐,大火煮开后煮10分钟。
5.捞出过凉,并浸泡在凉水中,经过水煮和浸泡,可以去除掉笋中大量的草酸及涩味。
6.鸡蛋打入碗中,韭菜切寸段。
7.热锅温油,打散的鸡蛋液倒入锅中,微微定型。
8.用铲子划散成大块。
9.笋丝入锅中,大火,将笋丝中的多余水分炒出来。
10.撒盐。
11.倒生抽。
12.倒蚝油。
13.倒韭菜段,混合均匀;如果锅中无汤,可沿锅边点少许凉水增加湿润度,翻拌均匀出锅。
14.鸡蛋韭菜炒春笋,吃一口,鲜香味美,超下饭!
小窍门&温馨提示
1、春笋的品种不同,有小春笋和大春笋,小春笋多煲汤和红烧做小菜,大春笋多切片、切丝、切丁炒食或者做馅,不论哪种,都味道鲜美,口感脆嫩,但笋中的草酸较多,且大春笋的涩尤为浓重,所以要用淡盐水久煮并过凉水,以最大限度去除这些物质;
2、鸡蛋韭菜春笋都自带鲜味,所以生抽和蚝油不宜多放,以防喧宾夺主。
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