主料:
乌鸡,
1块,
姬松茸,
20g,
虫草花,
15g,
黄芪,
10g,
红枣,
15g,
枸杞,
10g
辅料:
盐,
少许,可不下姬松茸虫草花乌鸡汤的做法步骤
1.取出汤包的材料。
2.姬松茸和虫草花适当冲泡一下。
3.乌鸡清洗干净,去除多余的油脂,熬出的汤不会有太多油。
4.把乌鸡、姬松茸、虫草花、红枣放进砂锅,加入适量的清水。
5.大火煮开后,开小火炖一个小时左右。锅盖微掩,盖牢会溢出来。
6.出锅前5分钟加入枸杞,枸杞不要久煮,会破坏营养成分。要下盐的,这个时候加入少许盐,调味。
7.成品。
小窍门&温馨提示
虫草花和姬松茸不要过度冲泡,会让营养成分流失。我熬汤都不习惯下盐,喜欢食材本身的鲜甜。
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汤类 家常菜 午餐 晚餐 乌鸡
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