主料:
黄花鱼,
1条
辅料:
水发木耳,
50克涪陵榨菜,50克猪肉,
100克
配料:
葱适量,
姜适量,
蒜适量,
酱油适量,
料酒适量,
盐适量,
白酒适量,
鸡蛋适量,
糖适量,
醋适量肉丁榨菜烧黄花鱼的做法步骤
1.准备好所用食材。2 3
2.把肉 榨菜 切成丁,葱姜蒜切成末,木耳洗净撕成小朵备用。
3.将黄花鱼去膛、去腮 去鳞洗净。在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
4.把腌制好的鱼,裹上蛋液。
5.平底锅内放少许油,下入鱼煎制。
6.煎至两面金黄后取出。
7.锅中留底油,下入肉丁煸炒至变色,加入葱姜蒜爆香。
8.烹入料酒 加入酱油 醋 糖煸炒均匀后,加入榨菜和木耳。
9.注入以没过鱼身一半的开水。
10.大火烧开,放入鱼,转小火慢烧,10分钟,记得中途小心翻面。
11.待鱼汁水收干把鱼捞出,放在盘中。锅中芶入薄芡。
12.将锅里食材浇在鱼身上,即可。
小窍门&温馨提示
腌制鱼的时候加入了盐,榨菜有咸味,烧制的时候就不要再添加盐了。
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热菜 老人 淮扬菜 夏季食谱 午餐 名菜 黄花鱼
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