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经后调理阿胶汤的做法,经后调理阿胶汤怎么做,经后喝阿胶汤,吃阿胶调经,阿胶调理月经,中医阿胶为什么可以调经

来源:好招商食品网 美食制作 小森的妈妈  |  2023-01-12
主料:
阿胶适量红枣适量桂圆适量枸杞适量鸡蛋1个

辅料:
红糖适量

经后调理阿胶汤的做法步骤

1.准备好材料。

2.红枣去核。(可以试试这个小方法)

3.壶中加入适量的水,放入红枣。

4.放入洗净的鸡蛋同煮至沸腾8分钟。

5.蛋熟后取出剥壳。

6.再放回壶中煮。

7.加入桂圆、枸杞继续煮大概8-10分钟,之后加入适量的红糖调味再稍煮一会。

8.把阿胶剁成碎块(打粉更易溶解)。

9.将阿胶块放在碗中,加入煮好的汤,搅拌至阿胶溶解,即可饮用。

小窍门&温馨提示

月经期间不服用。
高血压者、孕妇、儿童勿服。
_______________________________________________

如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:cola8415


TAGS:汤类 其他菜系 午餐 晚餐 阿胶
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