主料:
党参,
10克,
黄芪,
15克,
红枣,
5枚,
当归,
15克,
生姜,
1大块,
枸杞子,
10克,
桂圆肉,
8克带皮羊腩肉,500克
辅料:
食盐适量参芪归枣生姜羊肉汤的做法步骤
1.用料:党参10克,黄芪15克,红枣5枚,当归15克,生姜1大块,枸杞子10克,桂圆肉8克,带皮羊腩肉500克,食盐适量。
2.羊肉洗净,切成大片,
3.将羊肉和两片生姜一起放入锅中,加入清水,置火上,大火煮沸。
4.随着水渐渐沸腾,血沫也渐渐浮出水面。再继续煮沸数分钟。
5.待血沫出尽后,捞出羊肉。
6.在砂锅中倒入适量清水,放入焯水后的羊肉和剩下的姜片,煮沸后转小火,煮约1-2小时,
7.煮羊肉的时候,分别将红枣,当归,党参,黄芪刷洗干净,
8.桂圆去掉外壳内核,取用桂圆肉。
9.然后将处理好的药材放入羊肉汤中,炖约1小时左右。
10.煮到羊肉软烂,放入枸杞子,再煮约10分钟,
11.最后加入食盐调味,熄火,
12.盛出。
小窍门&温馨提示
1、煮熟的当归党参都可以直接吃掉,若不喜欢吃的话,可以事先将药材用布包包起来,煮好后拣出即可。
2、炖煮时间可以根据自己想要的口感酌情增减。
TAGS:
汤类 中式宴请 秋季食谱 冬季食谱 党参
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