主料:
苹果,
1个奉水梨,1个香芹,
100g,
西兰花,
100g
辅料:
淡奶油适量柠檬蜜适量排毒果蔬汁的做法步骤
1.备好食材,西兰花让我压到下面看不到了,我没有用糖和蜂蜜,而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好,而且不易氧化
2.梨和苹果去皮切块
3.香芹焯水,西兰花也焯水,忘记拍了,文字说明
4.捞出切段
5.把蔬菜和水果全部放入破壁机中
6.开启果蔬功能键
7.不用管它,让他自动完成
8.碧绿的果蔬汁就打好了
9.倒入杯中,用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水,果蔬汁很浓稠,奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
小窍门&温馨提示
我没有加水,果蔬汁很浓稠,喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
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