主料:
米饭，
200克，
金枪鱼，
100克
辅料:
海苔适量，
洋葱，
50克
配料:
盐，
2克有机酱油适量金枪鱼饭团的做法步骤
1.所以食材。
2.把洋葱洗净，切成小丁。
3.打开金枪鱼罐头，滤出油。
4.锅中加入罐头滤出的油，下入洋葱粒炒香。
5.下入金枪鱼翻。
6.加入一点盐，翻炒均匀后关火。
7.趁热下入米饭搅拌均匀。
8.戴上一次性手套，将米饭捏成小团。
9.在饭团上裹上一层海苔，码放在盘中。10
10.在每个饭团上撒上少量的有机酱油即可
小窍门&温馨提示
捏饭团前，应戴上一次性手套，可使饭粒不会粘在手上；捏饭团时，不可用力过猛，要用巧力轻压饭团，压成不会散开的球状即成。
TAGS：
主食 日本料理 儿童节 快餐 米饭
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 金枪鱼蟹肉棒炒饭的做法,金枪鱼蟹肉棒炒饭怎么做,金枪鱼 炒饭,金枪鱼蛋炒饭,金枪鱼炒饭的做法大全,黄金蟹肉炒饭
下一篇： 金枪鱼沙拉面包的做法,金枪鱼沙拉面包怎么做,金枪鱼沙拉面包怎么保存,金枪鱼意面沙拉,金枪鱼沙拉饭,金枪鱼沙拉怎么做好吃
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
