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炒素丁的做法,炒素丁怎么做,炒素丁窍门,炒素丁功效与作用,炒素三丁的做法,素炒五彩丁

来源:好招商食品网 美食制作 飞雪飘絮  |  2023-01-12
主料:
玉米粒适量洋葱适量土豆适量

辅料:
瓠子适量泡菜适量(胡萝卜等)

配料:
橄榄油一勺半食盐适量

炒素丁的做法步骤

1.现剥玉米粒小半盒

2.将瓠子、土豆去皮冲洗一下,

3.将土豆、洋葱、和泡菜都切丁

4.将玉米粒也冲洗一下,瓠子也切丁

5.坐锅热油一勺半

6.下玉米粒和所有的丁快炒

7.加适量的食盐调味

8.加少许水煮2至3分钟关火即可

9.出锅装盘

小窍门&温馨提示

快炒可以保证食材营养不流失。

也可以将土豆和玉米焯水后快炒。那样的话,最后就不需要煮2-3分钟这一步了。


TAGS:热菜 家常菜 冬季食谱 玉米粒
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