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杂蔬小炒的做法,杂蔬小炒怎么做,杂蔬小炒的做法,杂蔬小炒图片,杂蔬小炒的营养,杂蔬小炒的做法窍门

来源:好招商食品网 美食制作 @v好好@  |  2023-01-12
主料:
西兰花适量散菜花适量胡萝卜适量红椒适量荷兰豆适量大白菜适量

辅料:
适量白砂糖适量蒜片适量猪骨拉面白汤适量水淀粉适量橄榄油适量

杂蔬小炒的做法步骤

1.准备所需食材

2.所有蔬菜清洗干净,蒜切片

3.红椒、胡萝卜切片

4.白菜切段、荷兰豆摘洗干净

5.烧开水,放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生

6.锅内倒入少许橄榄油

7.加入蒜片,烧出香味

8.加入胡萝卜,翻炒1分钟左右至变色变软

9.加入荷兰豆翻炒半分钟左右至变色

10.加入大白菜,炒至白菜至软

11.加入红椒翻拌均匀

12.加入烫熟后的两种菜花

13.调入适量细盐

14.加少许白砂糖

15.加入约1勺猪骨拉面白汤调料

16.翻拌均匀后倒入适量水淀粉

17.焖上一分钟左右出锅即可食用

小窍门&温馨提示

一、家中如果没有猪骨拉面白汤调料的可以换成鸡汁或是高汤来烧,一样的美味



二、各种蔬菜可以按自家喜好来更换



三、此菜比较清淡,所有的调料都由自家喜好来定量


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