主料:
花菜适量鳞虾适量芥菜梗适量
辅料:
蒜适量调料
油适量，
盐适量，
蚝油适量鳞虾烧花菜的做法步骤
1.花菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡清洗干净。
2.捞出沥去水分。
3.蒜瓣拍扁切碎，鳞虾用水清洗待用。
4.芥菜梗切片，食材丰富兼配色，没有的可以不用。
5.锅中放油，小火煸香蒜末。
6.放入花菜翻炒2分钟。
7.放入芥菜梗和鳞虾，加少许水烧至花菜软熟，加盐、蚝油调味。
8.酥嫩鲜甜可口。
9.小猫咪也喜欢上啦
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热菜 家常菜 花菜
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