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减脂早餐鸡蛋的做法,减脂早餐鸡蛋怎么做,减脂早餐鸡蛋牛奶,减脂早餐鸡蛋能吃蛋黄吗,减脂早餐鸡蛋怎么做,减脂早餐鸡蛋吃几个

来源:好招商食品网 美食制作 哈哈啊111  |  2023-01-12
主料:
鸡蛋1个生菜3个鹌鹑蛋1个

辅料:
红提适量圣女果适量菠菜适量芹菜适量

减脂早餐鸡蛋的做法步骤

1.备好食材,洗干净。

2.煎鸡蛋。

3.芹菜,菠菜焯水。

4.芹菜切丁。

5.鹌鹑蛋煮熟。

6.摆盘~配早茶酸奶~


TAGS:家常菜 快手菜 早餐 鸡蛋
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